Влияние образа жизни на состояние волос
Увлечение сигаретами и спиртными напитками негативно отражается на состоянии волос. Их прочность снижается и из-за неправильного питания. Представительнице прекрасного пола, которая ухаживает за своими волосами, рекомендуется исключить из рациона следующие продукты:
- Консервированную пищу.
- Солёные блюда.
- Жарёные продукты.
- Сдобную выпечку.
- Продукты быстрого приготовления.
Важно! Для правильного ухода за волосами, женщине надо следить за правильностью своего питания. Недостаток витаминов A, B, C негативно сказывается на прочности локонов. Поэтому в рационе представительницы прекрасного пола должны присутствовать такие продукты, как куриные яйца, мясо нежирных сортов, блюда, изготовленные из муки грубого помола.
Домашний уход за волосами: массаж головы
Массаж кожи головы помогает стимулировать рост волос и нормализовать кровообращение. Многие салоны предлагают эту услугу, но вы можете массировать кожу головы и самостоятельно. Например, уделять этому несколько минут каждый день. Лучше все делать легкий массаж круговыми движениями, чтобы ни в коем случае не травмировать кожу и корни волос.
Расчесывание — тоже своего рода массаж кожи головы. К тому же, оно позволяет распределять кожный жир от корней к концам волос, помогает прядям стать более послушными и блестящими. Главное — научиться расчесывать волосы правильно. Также посмотрите, как выбрать подходящую расческу или щетку.
Расчесывание — важный этап домашнего ухода за волосами. Credit: Rex by Shutterstock
Проблемы, возникающие при неправильном уходе
Локоны нередко становятся сухими из-за ненадлежащего ухода за волосами. Женщине нужно выбирать шампунь, соответствующий типу волос. При использовании фена не нужно выставлять самую высокую температуру.
Неправильный уход за волосами может привести и к возникновению следующих проблем:
- Появление секущихся концов.
- Выпадение волос.
- Усиленная выработка секрета сальных желез. Эта проблема может стать причиной повышенной жирности прядей.
Приготовление средств для домашнего ухода за волосами и обогащение готовых продуктов
Дома всегда можно приготовить средства для ухода за волосами. Например, натуральный шампунь или бальзам, спрей, термозащитный продукт. К тому же, существует возможность обогатить готовые средства маслами, витаминами и активными компонентами.
Правда, перед тем как нанести готовое самодельное средство на волосы и кожу головы, убедитесь, что у вас нет аллергии на его ингредиенты. Для этого нанесите небольшое количество продукта на маленький участок кожи и немного подождите. В случае неприятных ощущений, покраснения кожи, жжения и боли нужно как можно скорее смыть средство. Еще лучше, если перед применением вы проконсультируетесь с трихологом.
Выбор шампуня для разных типов волос
Женщинам с жирными волосами рекомендуется приобретать шампуни с уровней щелочи 6—7 PH. Дополнительно можно споласкивать волосы уксусом или соком лимона.
Можно купить шампунь, в составе которого присутствуют такие вспомогательные компоненты:
- Глина. Такой шампунь уменьшает сальность прядей, очищает их от загрязнения.
- Растительные экстракты (зверобоя, календулы, розмарина).
- Эфирные масла.
В составе средств для локонов, склонных к сухости, должны присутствовать щадящие компоненты, которые не оказывают негативного воздействия на состояние липидного слоя. Обратите внимание на косметические изделия с ланолином. Они защищают сухие пряди от пересыхания, восстанавливают их структуру.
Женщинам с нормальным типом волос, регулярно подвергающихся воздействию химических веществ, рекомендуют выбирать шампуни с ромашкой или соком лимона. Эти ингредиенты обладают общеукрепляющими свойствами.
Бальзам ополаскиватель
Роль кондиционера, бальзама и ополаскивателя очень важна при правильном уходе за волосами. Он помогает защитить волосы от повреждений, обволакивая специальной пленкой. Бальзамы могут быть универсальными. Такие средства подходят для различных типов волос. Существуют и специальные бальзамы для сухих, жирных, окрашенных, вьющихся волос.
В составе специальных бальзамов могут присутствовать разнообразные добавки:
- Глицерин. Этот компонент отлично «укрощает» непокорные локоны.
- Силикон. Он восстанавливает структуру волос, делает их гладкими и мягкими. Силикон придаёт прядям блеск. Но регулярно использовать подобные средства не рекомендуется. Силикон постепенно накапливается в волосах. При частом использовании он может закупоривать поры, имеющиеся на коже головы.
- Пептиды. Данные компоненты активизируют процесс восстановления волосяных фолликулов.
- Воски растительного происхождения, изготовленные на эмульгирующей основе. Средства помогают сохранить оттенок окрашенных прядей.
- Полевой хвощ. Лекарственное растение помогает улучшить структуру локонов.
- Экстракты шалфея или хмеля. Лечебные травы уменьшают выпадение волос.
- Масло авокадо и жожоба. Указанные ингредиенты увлажняют и питают ослабленные пряди.
-
уход за лицом и волосами в домашних условиях
⌚ — 10 минут 49 секунд
-
Описание про серию ухода за волосами »Хербал»
⌚ — 3 минуты 6 секунд
-
Sharme Studio. Уход за волосами
⌚ — 1 минута 52 секунды
-
уход за волосами // волосы // ошибки при уходе // как ухажывать волосы // топ // блог ухажывание
⌚ — 28 секунд
-
Что значит быть красивой?! Часть:5 Уход за волосами
